Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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136,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3086 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 223,11g | Kohlh: 382,85g.
Frühstück: Grapes, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Jet's Pizza BBQ Chicken Pizza (Medium, Round). Abendessen: The Original Brat Hans Mild Italian Chicken Sausage, Milk (Nonfat), Butter (Salted), Franz Original Butter Flake Rolls, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Trader Joe's Brown Rice Noodles. mehr...
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3908 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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