Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
102,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 84,58g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Mittagessen: Белозорие Ряженка, Штолле Пирог с Вишней. Abendessen: Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Пепси Пепси, Елизавета Хлебец Ржаной, Легенда Ямала Печень Налима , Легенда Ямала Печень Налима . Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе Вареное, Дикси Компот из Вишни, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
2783 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|