Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 43,12g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 41,55g.
Frühstück: Помидоры Черри, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Abendessen: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Global Village Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amiyamiya231's Gewichtsverlauf
|