Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
117 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2979 kcal
|
Fett: 161,60g | Eiw: 202,76g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Mittagessen: Cake And Breakfast Салат с Курицей, Cake And Breakfast Составной Завтрак с Беконом. Abendessen: Laime Сыр Пармезан 40%, Термоферма Готовая Куриная Грудка . Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Беконайзер. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВладЛем's Gewichtsverlauf
|