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Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
4183 kcal Fett: 144,47g | Eiw: 171,61g | Kohlh: 559,64g.   Frühstück: Sambar, Idli. Mittagessen: Pickles, Nutrela High Protein Soya Chunks, Stop & Shop Finger Rolls, Patak's Pappadum, White Rice (Medium-Grain, Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Potato Curry, Chapati. Snacks/Sonstiges: Ela Ada, BodyTech Creatine Monohydrate, Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Snickers Snickers, Samosa. mehr...



     
 

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