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aslında bugün geç kaldıgım icin spor yapmicaktim ama içim rahat etmedi saat 11 de hepsini yaptım sonucta 1 hafta oldu ehehhe
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891 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Kırmızı Lezzetli Elma, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Mittagessen: Tuzlu Kurabiye, Kısır. Abendessen: Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Ülker Dido. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
bacak+kalça+full body - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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sheytaNAZ's Gewichtsverlauf
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