Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 85,64g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Яблоко, Томатный Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Запеченая. Abendessen: Chikalab Chika Sport, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Финик, Изюм (без Косточек), Мёд, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Цветная Капуста с Яйцом, Глобус Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|