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Günaydiinnn 9:45
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1435 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Zeytin, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Kiri Krem Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Kepekli Ekmek. Abendessen: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Dankek Lokmalık Hindistan Cevizli. mehr...
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esrakaktus's Gewichtsverlauf
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