Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Mittagessen: Maggi Суп Звёздочки, Куриный Бульон, Европа Удон, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тунец, Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус. Abendessen: Alpen Gold Яйца с Начинкой, Спаржа по-Корейски, Молочный Дом Творог 5%, Европа Пирожное Чизкейк с Манго Пп, Венское Печенье Пп. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Стараюсь так делать но не всегда получается , спасибо
11 Apr 21 vom Mitglied: Ягода~Малина
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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