Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Costillas de Cerdo, Arroz Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Abendessen: Fresas, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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konstantes Gewicht
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educaoo's Gewichtsverlauf
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