työn tuloksetkin alkaa hiljalleen näkymään, anteeksi alastomuuteni :D

Diätkalender ansehen, 11 April 2021:
1457 kcal Fett: 48,30g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 178,72g.   Frühstück: Pähkinäsekoitukset, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Mittagessen: Sushi. Abendessen: Lasagne Lihalla. Nachtmahl: Hesburger Juustohampurilainen. mehr...
1783 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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