Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Casa de Bolos Bolo de Fubá, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Italac Leite Semidesnatado, Casa de Bolos Bolo de Fubá, Óleo de Girassol, Maracujá, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Macarrão a Bolonhesa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bruno Bonafé's Gewichtsverlauf
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