Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Natura Ricca Cereali Antichi, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Polenta, Insalata Mista, Asparagi, Carne di Coniglio, Vino Bianco da Tavola. Abendessen: Asparagi, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Vino Bianco da Tavola. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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