|
Завтрак(в 16.30😂✌🏿)-450ккал Кабачковые вафли-179ккал Клетчатка-15г-45ккал Хлебец-12.5г-40ккал Авокадо-45г-72ккал Йогурт 1.6%-108г-53ккал Фисташки-10г-61ккал
|
1273 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Alesto Californian Pistachios Roasted & Salted, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Молокія Йогурт 1.6%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Авокадо, Кабачковые вафли. Mittagessen: Sweet World Kid'snack. Abendessen: Куриные Голени, Плов со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Alesto Фисташки, Alesto Фисташки, La Gelateria Мороженое Фисташка, Sweet World Kid'snack. mehr...
|
|
1595 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|