Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Skärnia Proteína Vegetal de Hemp y Arroz, Avena Rivero Avena en Polvo. Mittagessen: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Lala Media Crema (30ml), Champiñones (Drenados, Enlatados), Cebollas, San Rafael Salchicha de Pavo. Abendessen: McCormick Sabroseador , Valentina Salsa, Limón, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Limón, Ricolino Panditas (55g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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healthy_hachi's Gewichtsverlauf
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