saram2005's Notizen, 28 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
55,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2014:
875 kcal Fett: 35,64g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 69,35g.   Frühstück: Zucchero di Canna, Caffè Latte con Pochi Grassi. Mittagessen: Kiwi, Gran Biraghi Pecorino, Involtini di Carne. Abendessen: Arance, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pesce Spada Cotto. mehr...
1345 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





saram2005's Gewichtsverlauf


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