Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Banaanit, Hillot, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Ruispuuro. Mittagessen: Viininlehtikääryle, Apetit Kukkakaaliwings, Härkäpapu, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Kermaperuna. Abendessen: Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Pirkka Grillatut Vihannekset. Snacks/Sonstiges: Margariini, Valio Oltermanni, Valio Polar 15%, Kinkkuleikkeet, Moilas Gluteeniton Aamiaissämpylä, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Kurkku, Tomaatit, Majoneesi, Kinkkuleikkeet, Valio Polar 15%, Oululainen Reissumies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marinorsu's Gewichtsverlauf
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