Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дайкон, Банан, Сельдерей, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%. Abendessen: Laime Parmesan, Груша, Авокадо, Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Клубника, Яйцо, Цикорий, Сельдерей. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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