Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 126,37g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Конфитрейд Гематоген, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Чизолини Сыр Чечил, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Fruit Line Пастила без Сахара, Orbit Освежающий Цитрус, Жареное Белое Мясо Индейки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Abendessen: NL International Collagen Formula, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Макфа Вермишель Отварная, Слобода Масло Кукурузное, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты, Магнит Банан, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Тёма Биотворог Манго-Клубника 4.2%, Заливные Луга Снежок, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|