Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. Mittagessen: Молоки, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны Варёные!!!, Молочное Царство Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Горошек Зелёный, Коломенское Батон с Отрубями, EKO Икра из Кабачков, Семейные Секреты Морковь по-Корейски в Маринаде. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлёшкинаЛюбовь's Gewichtsverlauf
|