Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 72,57g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Сырники Домашние, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Киви, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Рыба на Пару, SPAR Овощи на Пару. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Смешанные Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (Цельное Молоко), Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Curtis Чай Зеленый, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|