Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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80 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla. Mittagessen: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Bregott Bregott Ekologisk, Digestive Original, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Ängens Mellanfil, Kokt Ägg. Abendessen: Köttbullar, Rydbergs Bulgursallad, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam. Snacks/Sonstiges: Estrella Sourcream Onion , Lindt 85%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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