Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2899 kcal
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Fett: 101,53g | Eiw: 164,39g | Kohlh: 289,44g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Coop Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Fila Fila, Moretti Birra 4,6%, Veroni Prosciutto Cotto il Fontanile , Conad Pasta per Pizza. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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