Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Линия Лепешка Слоеная Луковая, Кофе на завтрак, Жареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Сахар, Чай, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Мираторг Рулька в Специях, Челны Хлеб Хлеб Серый, Рыбный Суп. Abendessen: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Сочник, Сыр Колбасный, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|