Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 69,04g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 236,19g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Яблоко Спартан, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой. Mittagessen: Овощной суп-пюре, Вкусвилл Йогурт Греческий 0,7%, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Ironman Protein Bar Caramel, Хурма. Abendessen: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Пицца овощная домашняя, Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|