Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht, Granny Smith Appels. Mittagessen: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, HAK Rode Kool, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Milner Gerijpt Light, Wasa Lichtgewicht. Abendessen: Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Amandelboter, Campina Verse Kaas Mager, Broccoli, Butterfly Tomatensoep, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chokay Intense Dark, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Frambozen, Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Amandelboter. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|