natagolo's Notizen, 12 Apr 21

Пожирневшая я снова в строю! В эту паузу вес достигал и 56😂не знаю как так нужно нажрать..вернее знаю, пол коробки коркунова, потом плитка ритер спорт и арахисовая паста😅
Теперь я снова здесь, неделю буду есть умеренно до 2тыс ккал✌🏻

---

1932 kcal

Fett: 69,04g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 236,19g.   Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Яблоко Спартан, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой. Mittagessen: Овощной суп-пюре, Вкусвилл Йогурт Греческий 0,7%, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Ironman Protein Bar Caramel, Хурма. Abendessen: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Пицца овощная домашняя, Чизкейк. mehr...

2052 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...