|
Тофу, цветная капуста, семечки/орешки, рис
|
1558 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Дон Густо Пшено, Окское Яйцо, Окское Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Каждый День Капуста Брокколи, Авокадо Авокадо, РИФ Баррамунди. Abendessen: Ideal Масло Оливковое, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Батат, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Тофу Агропрод. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. mehr...
|
|
1465 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Apr 21 vom Mitglied: g.k.krd
|
Расскажите как тофу готовили😍😍
12 Apr 21 vom Mitglied: Chpon'k
|
12 Apr 21 vom Mitglied: SonyMak
|
12 Apr 21 vom Mitglied: sinmariachief
|
Тофу просто слегка поджаривается с обеих сторон на сковороде :) а сверху уже что захочется , соевый соус (или какой другой), немного масла оливкового/кунжутного и измельчённые орешки сверху
12 Apr 21 vom Mitglied: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|