Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 176,18g | Kohlh: 357,18g.
Frühstück: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Choco Butter + Whey Protein, Farina 00, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. Mittagessen: Fragole, Barilla Tortiglioni, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Fragole, Chiquita Banana, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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