Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Egg, Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli Flower Clusters , Applesauce Unsweetened, Butter , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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