Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Красное Яблоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай, Болгарский Перец. Abendessen: Ашан Груша Вильямс, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Сыр Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Каждый День Сельдь Слабосолёная, Томатный Суп. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Цветочный, Rainbow Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|