Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 14,27g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Kue Bawang, Monde Serena Egg Rolls, Nestle Koko Krunch (30g). Mittagessen: Kong Kee Egg Tofu. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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meurah_'s Gewichtsverlauf
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