Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Risenta Pumpakärnor, Golden Delicious Äpplen. Mittagessen: Alpro Greek Style Vanilla, Chef Select Pork Casserole. Nachmittagstee: Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Chicken Salad. Abendessen: Banana, Sweet or Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Torkade Plommon. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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livinlivin's Gewichtsverlauf
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