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Salmon curry w/ couscous
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1617 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: KTC 100% Pure Coconut Oil, Honey, Sainsbury's Desiccated Coconut, Bananas, Four Seasons Breakfast Topper, Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Pineapple , MyProtein Vegan Blend, Aldi Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Plain Flour, Baking Powder (Low Sodium), Egg. Mittagessen: Wholegrain Mustard, Cos or Romaine Lettuce , Quorn Vegetarian Ham Slices, Marks & Spencer Fat Free Natural Cottage Cheese, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread. Abendessen: Coriander Leaf (Dried) , Turmeric (Ground) , Curry Powder , Garlic , Fresh Lime Juice, Dry Couscous , Onions , Tomatoes, KTC Pure Creamed Coconut, Cashew Nuts, Salmon. Snacks/Sonstiges: Aldi Smooth Peanut Butter, Apples , Eatlean Protein Cheese, Provamel Soya Vanilla Pudding, Coffee (Brewed From Grounds) , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 32 Minuten, Legs (gym) & abs - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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genieinabottle13's Gewichtsverlauf
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