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Ejercicio de hoy: turno doble y vacunar vacunar y vacunar 💪
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1601 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 211,38g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. Mittagessen: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Frescas. Abendessen: Naranjas, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Queso Especial Fundir, Hacendado Ensaladilla de Cangrejo, Bimbo Mini Hamburguesas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmeritas, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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 Kommentare
ejercicio fundamental en estos tiempos...
muchos ánimos, hacéis un gran trabajo
12 Apr 21 vom Mitglied: covadonga1977
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12 Apr 21 vom Mitglied: pauletx8
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Doble y lo que haga falta, quiero vacunar a todo el mundo ya!!! Dosis que nos dan, dosis que ponemos 💪
12 Apr 21 vom Mitglied: SoniaSMM
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Di que sí a ver si ya termina esto,que ya se desmadra la peña 🤙🖐👍
12 Apr 21 vom Mitglied: pauletx8
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pues sigue, sigue, sigue!!!💪
12 Apr 21 vom Mitglied: Cristinagg82
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Muchas gracias a todas y todos!!
12 Apr 21 vom Mitglied: SoniaSMM
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13 Apr 21 vom Mitglied: elviramos123
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13 Apr 21 vom Mitglied: estherpl28
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13 Apr 21 vom Mitglied: evafan2005
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Maravilloso tu ejercicio, Sonia, que redunda en la salud de tod@s.
13 Apr 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
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13 Apr 21 vom Mitglied: virgisalas5
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Eva, en la mía ya no tanto😅, pero el bien común eso es lo importante. Reventadita todita pero satisfacción plena. 💪
13 Apr 21 vom Mitglied: SoniaSMM
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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