Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Mamão, Betânia Belle Light Papaia com Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maçã, Banana Prata. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Quiabo Cozido, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Atum. Snacks/Sonstiges: Brasfrut Polpa de Manga, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado , Banana Prata, Muffato Tortelete de Limão. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Acelino Pedro's Gewichtsverlauf
|