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5시20분 기상. 오늘은 한가지 일이 일단락되고, 새로운 구간이 시작되는 날이다. 끝까지 즐겁게 잘 마무리하자~~!!
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 26,65g.
Abendessen: 닭고기 (빵가루입혀 튀겨짐), 맥주 맥주. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
이렇게 종종 댓글을 남겨주셔서 다시한번 감사드립니다.^^
14 Apr 21 vom Mitglied: 서제우
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