Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 140,64g.
Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка с Мясом, Сахарный Песок, Зенченко Сметана 15%, Чай с Молоком, Творог 5%. Abendessen: Атаг Конфета Мама Женя Атаг, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Огонёк Кобра НАШ, Зенченко Сметана 15%, Белый Хлеб, Огонёк Кобра НАШ, Гречка с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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