Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Fruit Pie. Abendessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Gula Pasir, Kopi Biasa, Pepaya, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fikahutauruk's Gewichtsverlauf
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