Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Кешью, Банан, Курага, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кешью, Roshen Milky Splash, Банан, Царь Хлебцы с Чесноком , President Сметана 10%, Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо. Abendessen: Кешью, Царь Хлебцы с Чесноком, Food Master Кефир 2,5%, Курага, Творог. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eliza2800's Gewichtsverlauf
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