Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Миндаль, Мидии (Вареные или на Пару), Простоквашино Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дайкон, Банан, Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Цикорий, Авокадо, Простоквашино Творог 0,2%, Дайкон, Клубника, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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