Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 307,02g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Finocchio, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza Rossa. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Patate, De Cecco Passata di Pomodoro, Moscardini, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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