Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Лечо, Картофель, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Белая Мука. Abendessen: Лук, Капуста, Морковь, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Дом Творог 5%, Жульен. Snacks/Sonstiges: Fit Kit Батончик Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|