Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ostsmörgås, Kokt Ägg. Abendessen: Olivolja, ICA Basic Räkor i Lake, Saltå Kvarn Svart Ris. Snacks/Sonstiges: Mango, Bregott Bregott Ekologisk, Salta Kex. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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