|
13.04.2021. День восьмой в ИП. Итог 3,7 кг. Все получилось как и планировала. Сегодня домой и главное на этой неделе удержать результат.
|
1104 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр Российский, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. Mittagessen: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Компот без Сахара, Капуста Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Яблочный Сок. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|