Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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113,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Cheerios, Oranges . Mittagessen: P.F. Chang's Brown Rice, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tuna Pot Pie, Kirkland Signature Chicken Breast. Abendessen: chicken breast boneless, chopped romain lettus, Kirkland Signature Walnuts, white pita, dried cranberries, red onion, feta cheese, tomato. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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