Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 89,89g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Oreo, Мясновъ Сливочная Панакота с Малиной. Mittagessen: Зерница Крекер с Солью, Мясновъ Хлеб Деревенский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: ВкусВилл Сырок с Какао, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 20%, Булгур (Вареный), Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Сливочная Панакота с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|