tugceozluk's Notizen, 13 Apr 21

61.35
61,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2021:
345 kcal Fett: 16,51g | Eiw: 15,69g | Kohlh: 34,84g.   Frühstück: Susamlı Simit, Uno Çavdarlı Ekmek, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Haşlanmış Yumurta. mehr...
Zunahme von 3,4 kg pro Woche





tugceozluk's Gewichtsverlauf


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