Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Mittagessen: Seabrook Cream Cheese & Chives Crisps, Cadbury Twirl. Abendessen: Tesco Frying Steak, Kingsmill Medium Soft White. Snacks/Sonstiges: Terry's Chocolate Orange Bar. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|