Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Poached Egg (with Salt), Kingsmill Medium Soft White. Abendessen: Maltesers Malteaster Mini Bunny, Seabrook Cream Cheese & Chives Crisps, Ambrosia Rice Pudding. Snacks/Sonstiges: Cadbury Caramel Egg. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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